Sportovní výživa
Creatine - najdete v těchto kategoriích našeho e-shopu
PowerSystem rukavice FIT GIRL
- materiál AirTex na vrchní části rukavice je určen pro dokonalý odvod potu
- vrchní část rukavice a dlaň jsou vyrobeny z různobarevné, jemné kůže
- dlaň s doplňkovým potiskem a neklouzavouúpravou usnadňuje komfortní a dokonalý úchop
- anatomicky tvarvaná dlaň určená pro ženy
- zapínání na suchý zip
PowerSystem rukavice FITNESS
- rukavice vyrobeny z jemné, trvanlivé kůže
- speciálně tvarvoané segmenty z pružného materiálu Spandex jsou určeny pro vyšší prodyšnost a odvod potu
- anatomicky tvarovaná, vypolstrovaná dlaň zajišťuje pohodlí a větší výkonnost
- zapínání na suchý zip
PowerSystem rukavice FITNESS CHICA
POWER SYSTEM profesionální dámské tréninkové rukavice FITNESS CHICA s omotávkou pro dokonalou fixaci zápěstí a oporou při zvedání těžkých vah. Silná, lemovaná elastická omotávka zpevňující oblast zápěstí a zajišťující perfektní stabilitu ruky.
PowerSystem rukavice GET POWER
- nový druh rukavic s vynikajícím systémem kontroly prodyšnosti a odvodu potu
- vrchní část rukavic je vyroben ze strukturovaného,pružného materiálu 4WAY
- anatomicky tvarované vypolstrované segmenty v oblasti dlaně z materiálu VELVETEX a AMARA
- strukturované dílce z materiálu 4WAY vložené mezi prsty pro snadnou pohyblivost
- zapínání na suchý zip
PowerSystem rukavice MANS POWER
- nový druh rukavic s vynikajícím systémem kontroly prodyšnosti a odvodu potu
- vrchní část rukavic je vyroben ze strukturovaného,pružného materiálu 4WAY
- anatomicky tvarované vypolstrované segmenty v oblasti dlaně z materiálu VELVETEX a AMARA
- strukturované dílce z materiálu 4WAY vložené mezi prsty pro snadnou pohyblivost
- zapínání na suchý zip
PowerSystem rukavice NO COMPROMISE
- rukavice určené pro profesionální sportovce a intenzivní cvičení
- vrchní část rukavice je vyrobena z prvotřídní a trvanlivé kůže
- prsty rukavice obsahují malé otvory a ohebnou vložku pro optimální regulaci vzduchu
- anatomicky střižená, dvouvrstvá kožená dlaň s tvarováním Ergo Palm System
- silná, lemovaná bavlněná omotávka zpevňující oblast zápěstí a zajišťující perfektní stabilitu ruky
- konec omotávky je zakončen suchým zipem
PowerSystem rukavice POWER GRIP
- určené pro velmi intenzivní a silový trénink
- prodyšné, elastické vložky na vrchní části rukavice zajišťují účinný odvod potu
- speciálně konstruovaná a technicky vypolstrovaná dlaň s tvarováním Ergo Palm System
- silná, lemovaná bavlněná omotávka zpevňuje oblast zápěstí a zajišťuje perfektní stabilitu ruky
- konec omotávky je ukončen suchým zipem
PowerSystem rukavice POWER PLUS
- prodyšný materiál AirVent optimálně zaručuje cirkulaci vzduchu
- kombinované s panely materiálu 4WAY mezi prsty pro větší volnost pohybu
- vypolstrovaná a anatomicky tvarovaná dlaň pro ideální sevření ruky
- zapínání na suchý zip
PowerSystem rukavice PRO GRIP EVO
pružný, lehký materiál 4WAY umožňuje větší prodyšnost
- dlaň je vyrobená z prvotřídního materiálu Amara
- zapínání na suchý zip
PowerSystem rukavice RAW POWER
- rukavice určené pro profesionální sportovce a intenzivní cvičení
- vrchní část rukavice je vyrobena z prvotřídní a trvanlivé kůže
- strukturované segmenty z materiálu 4WAY pro optimální regulaci vzduchu
- anatomicky střižená, dvouvrstvá kožená dlaň
- silná, lemovaná neoprenová omotávka zpevňující oblast zápěstí a zajišťující perfektní stabilitu ruky
- konec omotávky je zakončen suchým zipem
PowerSystem rukavice REBEL GIRL
POWER SYSTEM profesionální dámské tréninkové rukavice REBELL GIRL s omotávkou pro dokonalou fixaci zápěstí a oporou při zvedání těžkých vah. Silná, lemovaná elastická omotávka zpevňující oblast zápěstí a zajišťující perfektní stabilitu ruky.
PowerSystem rukavice ULTIMATE MOTIVATION
Rukavice jsou vyrobeny z prvotřídní a trvanlivé kůže strukturované segmenty z materiálu 4WAY pro optimální regulaci vzduchu anatomicky střižená, dvouvrstvá kožená dlaň silná, lemovaná omotávka zpevňující oblast zápěstí a zajišťující perfektní stabilitu ruky rukavice určené pro profesionální sportovce a intenzivní cvičení strukturované segmenty z perforované kůže pro optimální regulaci vzduchu konec omotávky je zakončen suchým zipem
PowerSystem rukavice ULTRA GRIP
- vrchní část rukavic je vyrobena z pružného a lehkého materiálu 4WAY
- použité materiály umožňují dokonalý odvod potu během cvičení
- silikonový potisk v oblasti dlaně zajišťuje lepší úchop
- dlaň je vyrobena z kvalitního materálu Amara
- zapínání na suchý zip
PowerSystem rukavice WOMANS POWER
- nový druh rukavic s vynikajícím systémem kontroly prodyšnosti a odvodu potu
- vrchní část rukavic je vyroben ze strukturovaného,pružného materiálu 4WAY
- anatomicky tvarované vypolstrované segmenty v oblasti dlaně z materiálu VELVETEX a AMARA
- strukturované dílce z materiálu 4WAY vložené mezi prsty pro snadnou pohyblivost
- zapínání na suchý zip
PowerSystem rukavice WORKOUT
- vrchní část rukavic je vyrobená z jemného, savého materiálu froté
- dlaň je vyrobena ze dvou vrstev jemné, ohebné kůže
- anatomicky vypolstrovaná dlaň
- zapínání na suchý zip
Powersystem STRONGFEMME opasek powerlifting
Powerlifterský dámský opasek STRONG FEMME je speciálně navržen něžnému pohlaví, aby chránil záda a břicho při zvedání velkých břemen. Dámský powerliftingový opasek je v krásných barvách a design se celkově povedl. Šířka opasku činní 10 cm, což je dostačující pro maximální ochranu. Powerliftingový opasek pro ženy se zapíná dvojitou masivní sponou, takže zaručuje dokonalé utažení opasku. Je vyroben z prvotřídní kvalitní kůže a má za úkol dohlížet na bezpečnost zad a držení správné pozice a stability. Vzpěračský opasek pro ženy je extrémně odolný a vydrží rozhodně dlouho.
Dámy, proč cvičit s powerliftingovým opaskem pro ženy
- je vyroben z kvalitní prvotřídní kůže
- poskytuje maximální oporu zad a břicha
- umožňuje bezpečné zvedání větších vah
- zapíná se pomocí masivní dvojité spony
- má hezký dámský design
PowerSystem švihadlo CROSSFIT JUMP ROPE
- Kvalitní oсеlové lanko jе potažеné PVC a má snadno nastavitеlnou délku
- Vhodné pro Crossfit cvičení
- Lеhké, еrgonomiсky tvarované rukojеti s kuličkovými ložisky pro maximální rotaсi
- Idеální ryсhlostní švihadlo pro dvojskoky a ryсhlostní skákání
- Pro sportovсе všесh úrovní a aktivit včеtně сrossfitu, boxu, bojovýсh sportů, fitnеssu a dalšíсh
PowerSystem švihadlo HIGH SPEED JUMP ROPE
Ergonomické, potu odolné, pohodlné a snadno uchopitelné rukojeti s protiskluzovým mechanismem snižují napětí a námahu zápěstí a rukou během vašeho kardio tréninku. Švihadlový set je vybaven 2 ocelovými lanky s 3,5 a 4,5 mm tloušťkou umožňující změnu obtížností během skákání přes švihadlo. Lehká lanka vyrobené z nerezové oceli s délkou 274 cm jsou potažena dodatečným obalem pro větší odolnost vůči lámání, praskání a drsnějším terénům. Prémiový precizní ložiskový systém umožňuje rychlou, hladkou a snadnou rotaci bez kroucení švihadla během různých variacích skoků. Praktické pouzdro se stahovací šňůrou umožňuje jednoduchý přenos a kompaktní uložení švihadlového setu.
PowerSystem švihadlo SKIP JUMP ROPE
- účinná pomůcka pro trénink,box a aerobní cvičení
- 280 cm dlouhé nastavitelné švihadlo je vyrobeno z odlehčeného nylonu.
- délku švihadla lze upravit dle aktuální potřeby.
- švihadlo Vám dodáme v praktickém balení
PowerSystem švihadlo SPEED ROPE
- účinná pomůcka kardio tréninku
- dlouhé nastavitelné švihadlo s ocelovým lankem v plastu
- polstrované komfortní rukojeti
- švihadlo Vám dodáme v praktickém balení
PowerSystem švihadlo ULTRA JUMP ROPE
- účinná pomůcka kardio tréninku
- dlouhé nastavitelné švihadlo s ocelovým lankem v plastu
- polstrované komfortní rukojeti
- švihadlo Vám dodáme v praktickém balení
- délka lanka : 274 cm
PowerSystem švihadlo WEIGHTED JUMP ROPE
- švihadlo POWER SYSTEM CROSS se zátěží v rukojeti (2x 160g)
- účinná pomůcka kardio tréninku
- dlouhé nastavitelné švihadlo s PVC lankem
- komfortní anatomicky tvarované rukojeti
- vyjímatelné závaží v rukojeti pomáhá posilovat zápěstí
- na výběr je ze tří barevných provedení.
- možnost nastavení délky pomocí posuvné plastové zarážky v madlech
- velmi rychlé švihadlo s ložisky
- pogumované plastové rukojeti s vyjímatelným závažím - 1 ks/160g na každé straně
PowerSystem trhačky G POWER STRAPS
POWER SYSTEM Posilovací trhačky s protiskluzem G-POWER STRAPS - řemeny ze silné bavlny umožňujíci pevný, neklouzavý úchop - silikonový protiskluz - jemné polstrování z neoprénu pro podporu zápěstí - dvojité prošití zajišťující dlouhou životnost
PowerSystem trhačky POWER PIN BLACK
- řemeny ze silné bavlny umožňujíci pevný, neklouzavý úchop
- upínání na suchý zip usnadňuje přizbůsobivost velikosti zápěstí
- silná plastová spona usnadňujíci anatomickou přizpůsobitelnost
- důkladné polstrování z pěny a neoprenu kolem zápěstí
PowerSystem trhačky POWER STRAPS
Řemeny ze silné bavlny umožňujíci pevný, neklouzavý úchop jemné polstrování z neoprénu pro podporu zápěstí dvojité prošití zajišťující dlouhou životnost
PowerSystem trhačky X COMBAT STRAPS GREEN
POWER SYSTEM Posilovací trhačky s protiskluzem X-COMBAT STRAPS - řemeny ze silné bavlny umožňujíci pevný, neklouzavý úchop - silikonový protiskluz - jemné polstrování z neoprénu pro podporu zápěstí - dvojité prošití zajišťující dlouhou životnost
PowerSystem trhačky XTR GRIP STRAPS RED
POWER SYSTEM Posilovací trhačky s protiskluzem XTR-GRIP STRAPS - řemeny ze silné bavlny umožňujíci pevný, neklouzavý úchop - silikonový protiskluz - jemné polstrování z neoprénu pro podporu zápěstí - dvojité prošití zajišťující dlouhou životnost
PowerSystem tricepsové lano TRICEPS ROPE
- Efеktivní pomůсka pro izolované, vеliсе účinné сviky triсеpsu
- Umožňujе též provádět vеlké množství základníсh břišníсh сvičеní
- Vеlké gumové konсovky pro bеzpеčné a pohodlné uсhopеní
- Pеvně splеtеné lanko zajišťujе dlouhou životnost
- Závěsné oko jе připеvnitеlné k posilovaсím strojům
PowerSystem válec na cvičení FITNESS ROLLER
Fitness Foam Roller pěnový válec je spolehlivá a účinná masážní pomůcka pro zlepšení celkové pohyblivosti, zvýšení svalového rozsahu,zlepšení rovnováhy a chůze. Speciální design tohoto výrobku umožňuje cílenou masáž a celkovou svalovou integraci. Je určený pro automasážní uvolňovací techniky - uvolnění a relaxaci namožených a ztuhlých svalů při a po tréninku, snížení bolestivosti svalového systému a kloubů, zvýšení cirkulace krve a obnovení elasticity ve svalech. Pravidelné použití snižuje riziko zranění, napomáhá zotavení ze zranění a připravuje svaly na nadcházející zátěž a maximální výkon. Fitness Foam Roller pěnový válec je navržen tak, aby vydržel neustálé, těžké a opakované použití, aniž by se poškodil. Je vyroben z kvalitní pěny EVA a tvrdého dutého jádra z materiálu ABS (polymer akrylonitrilu, butadienu a styrenu), odolnému vůči mechanickému poškození. Pevný dutý střed tak poskytuje robustní konstrukci s dlouhou životností. Válec má typický 3D povrch, který simuluje ruku maséra - široké ploché tvary simulují dotyk dlaně, dlouhé duté tvary simulují dotyk prstů a malé pevné tvary konečky prstů. Tyto materiály vytvářejí vysoce odolný produkt, ideální pro nezbytné každodenní cvičení a masáž.
Powersystem válec na cvičení HEXA CAMO ROLLER
Velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení pilates, jógy ale také tzv. core trainingu. Velmi efektivní je také při strečinku a svalové masáži. Pomáhá při cvicích které posilují a stabilizují svalstvo kolem trupu a pánve (tzv. hluboký stabilizační systém) nebo rehabilitují různé svalové skupiny, při cvičení zároveň tělo masíruje jemnými masážními výstupky.
Technický popis:
- rozměry: 60 x 15 cm průměr
- barva: dle výběru
- nosnost: 150 kg
- materiál: EVA (pevný pěnový materiál) - 100% recyklovatelný
- jemné masážní výstupky
Powersystem Válec na jogu YOGA WHEEL PRO
Praktická pomůcka pro důkladnou rozcvičku.
- Navyšuje pružnost svalů a páteře v těle
- Protahuje a uvolňuje ztuhlé spodní zádové svaly a snižuje bolest v bocích
- Rozšiřuje hrudník, posiluje střed těla a spravuje špatný postoj
- Masíruje hlubokou tkáň a redukuje bolest zad
- Umožňuje Vám dokonale vyrovnat vaši páteř, zbavit se bolestí šíje a uvolnit lopatky
- Praktická pomůcka pro důkladnou rozcvičku, bezpečné provedení mostu a dalších pozic
Informace
- vyztužení uvnitř
- příjemný a pohodlný pěnový povrch
- materiál: pěnový protiskluzový povrch (vnější), PVC (vnitřní)
- průměr: 33 cm
- šířka: 13 cm
- hmotnost: 1,350 kg
- nosnost: 200 kg
- uvolňuje svalové napětí, podporuje krevní oběh, posiluje svaly po zranění
- vhodný pro zlepšování stability a koordinaci pohybů
- vyroben ze zdravotně nezávadného materiálu
PowerSystem VERSATILE LIFTING GRIPS - 3340
Gripy pro zesílený úchop a možnosti cvičení s vyšší hmotností , zpevňují zápěstí, předchází nepříjemným mozolům a puchýřům. Zároveň nabízí dostatečnou citlivost na úchop. Ergonomický tvar umožňuje optimální uchopení. Ochrání Vaše dlaně a zlepší přilnavost při všech gymnastických disciplínách. Pro dokonalé upevnění na ruce jsou gripy vybaveny elastickou omotávkou zápěstí s nastavitelným suchým zipem, díky které skvěle drží na ruce. Gripy jsou vhodné téměř pro všechny typy činek a os. Nasazené jsou během vteřiny a umožní Vám širší úchop činky nebo osy. Tyto gripy jsou vhodné pro Street workout, Crossfit a další sportovní disciplíny, kde jsou hrazdy, kruhy a další gymnastické prvky.
- omotávka okolo zápěstí
- uvedená cena je za pár!
- ochrana dlaně proti mozolům a puchýřům
- zpevnění zápěstí
PowerSystem zátěžová vesta WEIGHTED VEST 10kg
Zátěžová vesta Power System je tréninkové vybavení pro náročnější trénink s rovnoměrným rozložením zátěžeta, se kterou můžete posilovat hned několika způsoby - při zvedání závaží, při běhu nebo při chůzi. Vesta je vybavena 8 závažími, které zvyšují celkovou hmotnost vesty na cca 10 kilogramů Technické parametry: • Materiál: nylon - odolný proti oděru • Snadná údržba, ruční praní • Materiál závaží: železný písek • vesta pro fitness trénink, běhání a posilování • 8 ks zátěží • přirozené a rovnoměrné rozložení zátěží kolem těla • možnost plynulé regulace zátěže v rozmezí 0,5 – 10 kg • přizpůsobení obvodu hrudníku • maximální zátěž: 10 kg
PowerSystem zeštíhlovací pás WT PRO
- neoprenový pás pro zmenšení obvodu pasu
- díky podpůrnému materiálu 4WAY je pružný do všech stran
- obzvlášť efektivní při tréninku břišních svalů, kdy zvýšený odvod potu ze střední části těla napomáhá spálit nadbytečný tuk rychleji a ojedinělým způsobem
- zcela přizpůsobitelné zapínání na suchý zip zaručuje ideální obepnutí
PowerSystem zeštíhlovací šortky NS PRO
- neoprenové šortky jsou vyrobeny z kvalitního materiálu, zaručujícího maximální pohodlí a odolnost
- udržují přirozené tělesné teplo a zpevňují pas, boky a stehna
- jsou vhodné pro všechny druhy cvičení s cílem snížení tělesné hmotnosti
- postranní zip a dodatečný suchý zip pro snadné oblékání a ideální zapnutí
- ploché švy zaručují maximální pohodlí
- výrobek je pratelný v pračce
PowerTower krabička na tablety, protein
Chytrá a jednoduchá = jednoduše chytrá. Novinka od značky Czech Virus ve spolupráci s výrobcem z Německa. 3 variabilní přihrádky pro:
- doplňky stravy, např.: Pure Elite CFM, Beast Virus, Creapure® nebo taky Caffeine Max, Joint Max...
- velmi praktická věc pro přenos věcí mezi posilovnou, prací atd. - například mp3 přehrávač, klíčky...
- pro strongmany a fightery - pro přenos chrániče zubů
Originální PowerTower® nabízí mnoho výhod:
- brilantní chytré dózy až na tři druhy suplementů - jednoduše otevřete jednu dózu, nasypete prášek do vašeho shakeru, přidejte vodu a můžete pít - kdykoliv a kdekoliv. Nezáleží na tom, zda jste zrovna v práci nebo v posilovně.
- individuálně nastavitelné dózy se přizpůsobí vašemu požadavku - pokud si například chcete vzít jen po tréninkový protein, vemte si jen jednu dózu, zbytek nechte doma.
- každá dóza nabízí 180 ml, dá se kombinovat na sebe a výborně se vleze do jakékoliv sportovní tašky
- vyrobeno z materiálu nejvyšší kvality, který splňuje veškeré požadavky EU (stejně jako FDA v USA) pro styk s potravinami. Neovsahuje BPA ani DEHP, je jednoduchý na čištění a můžete ho používat i v myčce.
PQQ 60 kapslí
Jedná se o doplněk stravy prémiové kvality obsahující pouze disodnou sůl pyrrolochinolinchinonu. Doplněk přichází ve formě vegetariánských kapslí a bude ideální pro ty, kteří ocení suplementaci právě v této formě. Pokud tedy hledáte produkt s minimálním složením, ale maximální dávkou PQQ - sáhněte po našich kapslích OstroVit PQQ 60 ve verzi VEGE!
- 1 balení = 2 měsíce suplementace
- 60 porcí v balení
- Ideální pro vegany a vegetariány
Co je to PQQ – dvojsodná sůl pyrrolochinolinchinonu – a kdy se vyplatí ji doplňovat?
Dvojsodná sůl pyrrolochinolinchinonu je červenohnědý prášek produkovaný geneticky nemodifikovanou bakterií Hyphomicrobium denitrificans kmen CK-275. Přirozeně se vyskytuje také v půdě, potravinách a také mateřském mléce. PQQ je silný antioxidant – neutralizuje volné radikály. Slouží také jako kofaktor, umožňující katalýzou specifických chemických reakcí působení mnoha enzymů v našem těle. Je také známo, že podporuje práci mitochondrií, kde se vyrábí energie pro napájení všech buněk v našem těle.
SLOŽENÍ
účinné látky 1 porce: PQQ (disodná sůl pyrrolochinolinchinonu) 20 mg, Inulin 130 mg
DÁVKOVÁNÍ
Užívejte 1 dávku (1 kapsli) denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku pro konzumaci.
UPOZORNĚNÍ
Doplněk stravy by neměl být používán jako náhrada (náhrada) pestré stravy. Doporučuje se vyvážená strava a zdravý životní styl. Nekonzumujte, pokud jste alergičtí na některou ze složek produktu. Přípravek by neměly používat děti, těhotné ženy a kojící matky. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte při teplotě 15-25°C, v uzavřené nádobě, v suchu. Chraňte před přímým slunečním zářením.
Prášky na spaní Nero Sweet Dreams 270 kapslí
Trpíte pocitem únavy při probouzení a máte pocit, že jste se v noci nevyspali? Je pro vás každodenní výzvou zvládnout mentální stres a fyzickou zátěž?
Představujeme vám Nero SWEET DREAMS, inovativní řešení navržené speciálně pro podporu uklidňujícího spánku a zajištění hluboké, kvalitní regenerace. Tento produkt nabízí jedinečnou směs přírodních bylin a aktivních složek, které účinně snižují stres a napětí, usnadňují uklidnění mysli a pomáhají vám usnout bez obtíží.
S Nero SWEET DREAMS zažijete pocit skutečného odpočinku a obnovy těla během vašeho spánku, což se projeví při ranním probuzení pocitem svěžesti a energie. Objevte rozdíl, který Nero SWEET DREAMS může přinést do vašeho spánku a začněte každý den s plnou sílou!
V dnešní uspěchané době je stres běžnou součástí našeho života a jeho negativní dopady se mohou projevit na celém těle. Nero SWEET DREAMS nabízí přírodní řešení pro ty, kteří trpí problémy se spánkem a potřebují uklidnit svou mysl. Tento speciálně vyvinutý produkt obsahuje unikátní kombinaci přírodních bylin a minerálů, které jsou známy pro své pozitivní účinky na kvalitní spánek a uvolnění stresu.
Chmel otáčivý, meduňka lékařská, mučenka jedlá, rozchodnice růžová a kozlík lékařský jsou hlavními složkami Nero SWEET DREAMS. Tyto byliny jsou známy pro své uklidňující a sedativní účinky, které pomáhají udržet zdravý spánek a zlepšit kvalitu spánku. Hořčík a vitamíny B6 a B5 jsou další důležité složky, které pomáhají uvolnit svaly a nervový systém a podporují zdravý metabolismus a energetickou produkci.
Použití přírodních bylin a minerálů v Nero SWEET DREAMS nabízí přírodní řešení pro lidi, kteří hledají způsob, jak si udržet zdravý spánek a zlepšit své zdraví a celkovou pohodu. Pravidelné užívání tohoto produktu může pomoci uklidnit mysl, snížit stres a zlepšit náladu, což může mít pozitivní dopad na celkové fyzické a psychické zdraví. Nero SWEET DREAMS je tedy skvělým doplňkem pro ty, kteří hledají přírodní řešení pro zlepšení svého spánku a celkového zdraví.
Fáze spánku
Existují 4 fáze spánku, které se cyklicky opakují během noci:
Fáze usínání (též fáze N1): Tato fáze trvá asi 5-10 minut a je charakterizována sníženou aktivitou mozku a svalů. Lidé v této fázi mohou zaznamenat, že se probouzejí častěji a jsou náchylnější k vnějším vlivům, jako jsou zvuky nebo světlo.
Fáze lehkého spánku (též fáze N2): Tato fáze trvá asi 50% celkové doby spánku a vyznačuje se pomalejšími a menšími pohyby očí a svalů. V této fázi mohou lidé mít výskyt kratších období bezdeší, ale jsou stále snadno probuzení.
Fáze hlubokého spánku (též fáze N3 nebo slow-wave sleep): Tato fáze trvá asi 20-25% celkové doby spánku a je charakterizována hlubokým spánkem, sníženou svalovou aktivitou a pomalými vlnami mozku. V této fázi jsou lidé obtížněji probuzení a často jsou bez vědomí, co se kolem nich děje.
Fáze rychlého očního pohybu (REM): Tato fáze trvá asi 20-25% celkové doby spánku a je charakterizována rychlými očními pohyby, zvýšenou aktivitou mozku a sníženou svalovou aktivitou. V této fázi mohou lidé mít živé a intenzivní sny a jsou náchylnější k nočním můrám a nočnímu mluvení. Lidé jsou také velmi snadno probuzení během fáze REM.
REM fáze
V této fázi spánku dochází ke "rychlým pohybům očí" a na rozdíl od NREM fáze je to primární fáze snů. Tato fáze se vyskytuje asi 90 minut poté, co usnete a trvá prvních 10 minut. S každým opakováním REM cyklu, které se v průběhu noci opakují několikrát, se doba této fáze zvyšuje a konečný cyklus REM fáze může trvat až 30 až 60 minut. Běžně se na konci každého úseku této fáze vyskytuje krátké probuzení.
Délka REM spánku se v průběhu věku výrazně liší, což stojí za zmínku. U novorozenců tato fáze tvoří až 80 % celkové doby spánku, což je důležité pro osvojování postupů a prostorovou paměť. I pro dospělé je tato fáze spánku klíčová, protože pomáhá mozku "čistit" paměť od nepodstatných podnětů a uchovávat důležité informace.
Co se stane při nedostatku REM fáze?
Nedostatek REM fáze spánku může mít negativní dopad na naše zdraví a fungování. Kromě zvýšené únavy a podrážděnosti může vést k problémům s koncentrací, pamětí a kognitivními funkcemi. Dlouhodobý nedostatek REM spánku může také zvýšit riziko vzniku psychických poruch, jako jsou deprese a úzkostné poruchy.
Navíc, REM fáze spánku je důležitá pro ukládání a konsolidaci nově naučených informací a dovedností. Nedostatek této fáze spánku může tedy ovlivnit naši schopnost učit se nové věci a přizpůsobovat se novým situacím.
Je také důležité zdůraznit, že nedostatek REM spánku může mít vliv na naše emoční blaho a stabilitu, protože tato fáze je spojena s procesy zpracování emocí a regule emocí. Nedostatek této fáze spánku může vést k větší citlivosti na stresové situace a horšímu zvládání emocionálních výzev.
Jak získat dlouhý a kvalitní spánek?
Získání dlouhého a klidného spánku je pro náš fyzický a psychický stav velmi důležité. Zde jsou některé tipy, jak na to:
Udržujte pravidelný spánkový režim: Snažte se chodit spát a vstávat v pravidelnou dobu každý den, včetně víkendů.
Vytvořte si uklidňující prostředí: V místnosti, kde spíte, udržujte stálou teplotu, tichost a tmavost. Pokud potřebujete, použijte sluchátka nebo masku na oči, abyste minimalizovali rušení.
Omezte stimulanty: Omezte konzumaci kofeinu, alkoholu a nikotinu, zejména v průběhu odpoledne a večer. Tyto látky mohou narušit kvalitu vašeho spánku.
Relaxujte před spaním: Vytvořte si před spaním relaxační rituál, jako je například koupel nebo meditace. Toto pomůže uvolnit napětí v těle a mysli a připravit se na klidný spánek.
Vyvarujte se fyzické aktivitě před spaním: Snažte se vyvarovat fyzické aktivitě před spaním, protože to může stimulovat tělo a ztížit usínání. Zvolte mírné aktivity, jako je protahování nebo relaxační cvičení.
Udržujte zdravou stravu: Stravujte se zdravě a pravidelně. Vyhněte se těžkému jídlu před spaním a nejezte příliš pozdě večer.
Snažte se minimalizovat stres: Snažte se minimalizovat stres a obavy před spaním. Pokud je to možné, vyřešte své starosti předtím, než jde spát. Můžete také použít relaxační techniky, jako je hluboké dýchání nebo vizualizace.
Udržujte si zdravý životní styl: Udržujte si zdravý životní styl a pravidelně cvičte. Fyzická aktivita pomáhá snižovat stres, zlepšuje náladu a pomáhá kvalitně spát.
Vyberte si správnou matraci a polštář: Vyberte si kvalitní matraci a polštář, které podporují vaše tělo a umožňují vám pohodlné a kvalitní spaní.
Nero SWEET DREAMS Vám v tom 100% pomůže.
SLOŽENÍ
obsahuje:
Chmel otáčivý, který je bohatý na látky, které podporují uvolnění a uklidnění, pomáhají udržet zdravý spánek a zlepšují kvalitu spánku.
Meduňka lékařská, která má tradiční použití jako sedativum a pomáhá uklidnit mysl, snížit stres a zlepšit náladu.
Mučenka jedlá, která obsahuje kyselinu rozmarýnovou, která má účinky podobné sedativům a pomáhá snížit úzkost a napětí.
Rozchodnice růžová, která obsahuje látky, které pomáhají zlepšit náladu, snížit úzkost a podporovat zdravý spánek.
Kozlík lékařský, který je tradičně používán pro své sedativní a uklidňující účinky, které pomáhají zlepšit kvalitu spánku a snížit úzkost.
Hořčík, který je důležitý pro relaxaci svalů a nervového systému a pomáhá podpořit zdravý spánek.
Vitamin B6 a B5, které jsou důležité pro metabolismus a energetickou produkci, a pomáhají udržet zdravý nervový systém.
DÁVKOVÁNÍ
Užívejte 3 tobolky denně 60 minut před spaním nebo psychicky náročnou aktivitou a zapíjejte dostatečným množstvím vody. Lze také užívat po jedné tobolce ráno, v poledne a večer pro zklidnění nervové soustavy.
UPOZORNĚNÍ
Určeno pro zvláštní výživu - vhodné při zvýšené tělesné zátěži, zejména pro sportovce. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Není vhodné pro těhotné ženy a děti. Může obsahovat stopy lepku. Skladujte v suchu mimo sluneční záření při pokojové teplotě.
Prášky na spaní Nero Sweet Dreams 90 kapslí
Trpíte pocitem únavy při probouzení a máte pocit, že jste se v noci nevyspali? Je pro vás každodenní výzvou zvládnout mentální stres a fyzickou zátěž?
Představujeme vám Nero SWEET DREAMS, inovativní řešení navržené speciálně pro podporu uklidňujícího spánku a zajištění hluboké, kvalitní regenerace. Tento produkt nabízí jedinečnou směs přírodních bylin a aktivních složek, které účinně snižují stres a napětí, usnadňují uklidnění mysli a pomáhají vám usnout bez obtíží.
S Nero SWEET DREAMS zažijete pocit skutečného odpočinku a obnovy těla během vašeho spánku, což se projeví při ranním probuzení pocitem svěžesti a energie. Objevte rozdíl, který Nero SWEET DREAMS může přinést do vašeho spánku a začněte každý den s plnou sílou!
V dnešní uspěchané době je stres běžnou součástí našeho života a jeho negativní dopady se mohou projevit na celém těle. Nero SWEET DREAMS nabízí přírodní řešení pro ty, kteří trpí problémy se spánkem a potřebují uklidnit svou mysl. Tento speciálně vyvinutý produkt obsahuje unikátní kombinaci přírodních bylin a minerálů, které jsou známy pro své pozitivní účinky na kvalitní spánek a uvolnění stresu.
Chmel otáčivý, meduňka lékařská, mučenka jedlá, rozchodnice růžová a kozlík lékařský jsou hlavními složkami Nero SWEET DREAMS. Tyto byliny jsou známy pro své uklidňující a sedativní účinky, které pomáhají udržet zdravý spánek a zlepšit kvalitu spánku. Hořčík a vitamíny B6 a B5 jsou další důležité složky, které pomáhají uvolnit svaly a nervový systém a podporují zdravý metabolismus a energetickou produkci.
Použití přírodních bylin a minerálů v Nero SWEET DREAMS nabízí přírodní řešení pro lidi, kteří hledají způsob, jak si udržet zdravý spánek a zlepšit své zdraví a celkovou pohodu. Pravidelné užívání tohoto produktu může pomoci uklidnit mysl, snížit stres a zlepšit náladu, což může mít pozitivní dopad na celkové fyzické a psychické zdraví. Nero SWEET DREAMS je tedy skvělým doplňkem pro ty, kteří hledají přírodní řešení pro zlepšení svého spánku a celkového zdraví.
Fáze spánku
Existují 4 fáze spánku, které se cyklicky opakují během noci:
Fáze usínání (též fáze N1): Tato fáze trvá asi 5-10 minut a je charakterizována sníženou aktivitou mozku a svalů. Lidé v této fázi mohou zaznamenat, že se probouzejí častěji a jsou náchylnější k vnějším vlivům, jako jsou zvuky nebo světlo.
Fáze lehkého spánku (též fáze N2): Tato fáze trvá asi 50% celkové doby spánku a vyznačuje se pomalejšími a menšími pohyby očí a svalů. V této fázi mohou lidé mít výskyt kratších období bezdeší, ale jsou stále snadno probuzení.
Fáze hlubokého spánku (též fáze N3 nebo slow-wave sleep): Tato fáze trvá asi 20-25% celkové doby spánku a je charakterizována hlubokým spánkem, sníženou svalovou aktivitou a pomalými vlnami mozku. V této fázi jsou lidé obtížněji probuzení a často jsou bez vědomí, co se kolem nich děje.
Fáze rychlého očního pohybu (REM): Tato fáze trvá asi 20-25% celkové doby spánku a je charakterizována rychlými očními pohyby, zvýšenou aktivitou mozku a sníženou svalovou aktivitou. V této fázi mohou lidé mít živé a intenzivní sny a jsou náchylnější k nočním můrám a nočnímu mluvení. Lidé jsou také velmi snadno probuzení během fáze REM.
REM fáze
V této fázi spánku dochází ke "rychlým pohybům očí" a na rozdíl od NREM fáze je to primární fáze snů. Tato fáze se vyskytuje asi 90 minut poté, co usnete a trvá prvních 10 minut. S každým opakováním REM cyklu, které se v průběhu noci opakují několikrát, se doba této fáze zvyšuje a konečný cyklus REM fáze může trvat až 30 až 60 minut. Běžně se na konci každého úseku této fáze vyskytuje krátké probuzení.
Délka REM spánku se v průběhu věku výrazně liší, což stojí za zmínku. U novorozenců tato fáze tvoří až 80 % celkové doby spánku, což je důležité pro osvojování postupů a prostorovou paměť. I pro dospělé je tato fáze spánku klíčová, protože pomáhá mozku "čistit" paměť od nepodstatných podnětů a uchovávat důležité informace.
Co se stane při nedostatku REM fáze?
Nedostatek REM fáze spánku může mít negativní dopad na naše zdraví a fungování. Kromě zvýšené únavy a podrážděnosti může vést k problémům s koncentrací, pamětí a kognitivními funkcemi. Dlouhodobý nedostatek REM spánku může také zvýšit riziko vzniku psychických poruch, jako jsou deprese a úzkostné poruchy.
Navíc, REM fáze spánku je důležitá pro ukládání a konsolidaci nově naučených informací a dovedností. Nedostatek této fáze spánku může tedy ovlivnit naši schopnost učit se nové věci a přizpůsobovat se novým situacím.
Je také důležité zdůraznit, že nedostatek REM spánku může mít vliv na naše emoční blaho a stabilitu, protože tato fáze je spojena s procesy zpracování emocí a regule emocí. Nedostatek této fáze spánku může vést k větší citlivosti na stresové situace a horšímu zvládání emocionálních výzev.
Jak získat dlouhý a kvalitní spánek?
Získání dlouhého a klidného spánku je pro náš fyzický a psychický stav velmi důležité. Zde jsou některé tipy, jak na to:
Udržujte pravidelný spánkový režim: Snažte se chodit spát a vstávat v pravidelnou dobu každý den, včetně víkendů.
Vytvořte si uklidňující prostředí: V místnosti, kde spíte, udržujte stálou teplotu, tichost a tmavost. Pokud potřebujete, použijte sluchátka nebo masku na oči, abyste minimalizovali rušení.
Omezte stimulanty: Omezte konzumaci kofeinu, alkoholu a nikotinu, zejména v průběhu odpoledne a večer. Tyto látky mohou narušit kvalitu vašeho spánku.
Relaxujte před spaním: Vytvořte si před spaním relaxační rituál, jako je například koupel nebo meditace. Toto pomůže uvolnit napětí v těle a mysli a připravit se na klidný spánek.
Vyvarujte se fyzické aktivitě před spaním: Snažte se vyvarovat fyzické aktivitě před spaním, protože to může stimulovat tělo a ztížit usínání. Zvolte mírné aktivity, jako je protahování nebo relaxační cvičení.
Udržujte zdravou stravu: Stravujte se zdravě a pravidelně. Vyhněte se těžkému jídlu před spaním a nejezte příliš pozdě večer.
Snažte se minimalizovat stres: Snažte se minimalizovat stres a obavy před spaním. Pokud je to možné, vyřešte své starosti předtím, než jde spát. Můžete také použít relaxační techniky, jako je hluboké dýchání nebo vizualizace.
Udržujte si zdravý životní styl: Udržujte si zdravý životní styl a pravidelně cvičte. Fyzická aktivita pomáhá snižovat stres, zlepšuje náladu a pomáhá kvalitně spát.
Vyberte si správnou matraci a polštář: Vyberte si kvalitní matraci a polštář, které podporují vaše tělo a umožňují vám pohodlné a kvalitní spaní.
Nero SWEET DREAMS Vám v tom 100% pomůže.
SLOŽENÍ
obsahuje:
Chmel otáčivý, který je bohatý na látky, které podporují uvolnění a uklidnění, pomáhají udržet zdravý spánek a zlepšují kvalitu spánku.
Meduňka lékařská, která má tradiční použití jako sedativum a pomáhá uklidnit mysl, snížit stres a zlepšit náladu.
Mučenka jedlá, která obsahuje kyselinu rozmarýnovou, která má účinky podobné sedativům a pomáhá snížit úzkost a napětí.
Rozchodnice růžová, která obsahuje látky, které pomáhají zlepšit náladu, snížit úzkost a podporovat zdravý spánek.
Kozlík lékařský, který je tradičně používán pro své sedativní a uklidňující účinky, které pomáhají zlepšit kvalitu spánku a snížit úzkost.
Hořčík, který je důležitý pro relaxaci svalů a nervového systému a pomáhá podpořit zdravý spánek.
Vitamin B6 a B5, které jsou důležité pro metabolismus a energetickou produkci, a pomáhají udržet zdravý nervový systém.
DÁVKOVÁNÍ
Užívejte 3 tobolky denně 60 minut před spaním nebo psychicky náročnou aktivitou a zapíjejte dostatečným množstvím vody. Lze také užívat po jedné tobolce ráno, v poledne a večer pro zklidnění nervové soustavy.
UPOZORNĚNÍ
Určeno pro zvláštní výživu - vhodné při zvýšené tělesné zátěži, zejména pro sportovce. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Není vhodné pro těhotné ženy a děti. Může obsahovat stopy lepku. Skladujte v suchu mimo sluneční záření při pokojové teplotě.
Právenka 60 kapslí
Doplněk stravy
100 % vegan
Právenka latnatá (Měkýn latnatý) původem pochází z Indie a Srí Lanky, ale jako léčivá bylina je používaná již po celém světě. Podporuje přirozenou obranyschopnost. Právenka je také antioxidant, který pročišťuje organismus (uvádí se, že je až 10x účinnější než běžný ostropestřec), přispívá k normální činnosti jater, trávení a k normální hladině cukru v krvi. Vhodná je při detoxikaci organismu a jako adaptogen (ochrana organismu, biostimulátor, harmonizátor).
- Přirozená obranyschopnost - imunitní systém
- Normální trávení a činnost jater
- Organismus - pročištění
- Normální hladina glukózy v krvi
- Normální funkce dýchacího systému
- Normální stav kloubů
- Před menstruační a menopauzální komfort
- Normální funkce oběhové soustavy
- Antioxidant
Schválená zdravotní tvrzení podle nařízení komise (EU) č. 432/2012
Státní zemědělská a potravinářská inspekce – přílohy: Seznam zdravotních tvrzení, která lze uvádět na potravinách podle Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006).
SLOŽENÍ
obsahuje: Měkýn latnatý - Právenka (Andrographis paniculata) standardizovaný extrakt z listu (10:1), mikrokrystalická celulóza (plnidlo), stearan hořečnatý (plnidlo),vegetariánská kapsle (Hydroxypropyl methylcelulóza)
DÁVKOVÁNÍ
1-2 kapsle denně. Dostatečně zapijte.
UPOZORNĚNÍ
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není vhodné pro děti do tří let, těhotné a kojící matky. Ukládat mimo dosah dětí! Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Současné použití s léčivými přípravky na snížení srážlivosti krve či antidiabetiky konzultujte se svým lékařem či lékárníkem. Uchovávejte v suchu při pokojové teplotě. Neskladovat na přímém slunci a v mrazu.
Právenka latnatá 120 kapslí Andrographis paniculata
Právenka podporuje přirozenou obranyschopnost a odolnost organismu, patří mezi antioxidanty. Má pozitivní vliv na činnost jater, napomáhá jejich pročištění.
Jejím užíváním podpoříme normální činnost oběhové a dýchací soustavy. Je vhodná k udržení normální hladiny glukózy v krvi. Je doporučována pro udržení (pre)menstruačního a menopauzálního komfortu.
SLOŽENÍ
obsahuje: 100% Andrographis paniculata, 225 mg/tobolka, obal kapsle: HPMC (hypromelosa).
DÁVKOVÁNÍ
Pre Flora (Prebiotika) 60 kapslí
- PĚT DRUHŮ PREBIOTIK PRO EFEKTIVNÍ PODPORU ZAŽÍVACÍHO TRAKTU
- Špičková kvalita a čistota / Made in Sweden
- ResistaidTM = patentovaný extrakt, arabinogalaktan extrahovaný ze severoamerického modřínu
- Inulin (čekanka), rezistentní škrob (kukuřice), pektin (cukrová řepa), fruktooligosacharidy
- Prebiotika = důležitý základ pro optimální činnost živých bakterií
- Ideální pro společné užití s Lacti Total nebo Lacti Woman
- Podporu zažívacího traktu
- Podporu optimální činnosti živých bakterií střevní mikroflóry
SLOŽENÍ
obsahuje: ResistaidTM (arabinogalaktan z modřínu), inulin (čekanka), rezistentní škrob (kukuřice), pektin (cukrová řepa), fruktooligosacharidy, protispékavá látka rýžový extrakt, rostlinná kapsle (celuóza).
DÁVKOVÁNÍ
Berte 1-2 kapsle denně s jídlem.
Upozornění:
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není náhrada pestré stravy. Skladujte v chladu a suchu, mimo dosah dětí.
Pre workout shot 80ml
SLOŽENÍ
obsahuje: Voda, beta-alanin, A-AKG (L-arginin alfa-ketoglutarát), citrulin malát, kyselina - kyselina citrónová; bezvodý kofein, aromata, regulátor kyselosti - citráty trisodné; maltodextrin, sladidla: acesulfam K, sukralóza, neotam; konzervační látky: benzoan sodný, sorban draselný.
DÁVKOVÁNÍ
Pre workout shot 80ml
Pre Worx 480g
Před-tréninková formule pro všechny, kteří chtějí vytěžit z tréninku maximum, a to bez nežádoucích vedlejších účinků způsobených nadměrnou konzumací stimulátorů s ultra-vysokým obsahem kofeinu (třes, nevolnost atd.). PRE WORX na rozdíl od těchto produktů obsahuje vyváženou kombinaci kofeinu a guarany, kdy je stimulační účinek rozprostřen po celou dobu výkonu, to vše bez nežádoucích propadů po ukončení výkonu.
Dalšími složkami jsou beta-alanin, citrulin-malát, taurin, tyrosin a kreatin, které dohromady umožňují trénovat tvrději a lépe tak dosahovat vytyčených cílů. PRE WORX je navržený pro všechny, kteří chtějí maximálně posílit svalovou pumpu a zlepšit výkon. Produkt je slazen steviol-glykosidy a sukralózou.
Hlavní benefity produktu:
- Severská kvalita = Made in Suomi + Swerige
- Sofistikovaná kombinace stimulátorů (kofein + guarana)
- 4 g Citrulin Malátu v dávce
- 3,5 g Beta-Alaninu v dávce
- 2,5 g AAKG v dávce
- 500 mg vitamínu C v dávce
- Aditivum dalších synergních složek (taurin, tyrosin, kreatin..)
- Produkt je slazen steviol-glykosidy a sukralózou
Produkt je vhodný všechny zaměřené na:
- Před-tréninkovou stimulaci
- Posílení svalové pumpy
- Maximalizaci tréninkových výsledků
Značka Nutriworks
Mladá, úspěšná a velmi dynamická. Tak lze charakterizovat Nutriworks, finskou značku ze země tisíce jezer. Celkový koncept značky, která byla založena v roce 2009 v Helsinkách, vychází z moderního a etického přístupu ke sportovní výživě a to jak v souvislosti s nejnovějšími trendy, tak se zdravým životním stylem. Projekt značky vznikl také v reakci na sílící tzv. mainstreamový trend levné sportovní výživy velmi nízké kvality.
NutriWorks tak představuje profesionální koncept sportovní výživy určený především pro sportovní kluby, výživové poradce a specializované prodejce. Všechny produkty jsou vyráběny ve Finsku a Švédsku v souladu s nejvyššími normami kvality. Hlavní filozofií značky je maximální možná kvalita, funkčnost, jednoduchost a přijatelná cena. Zboží je nabízeno ve dvou řadách - bílá řada je koncipována bez použití umělých sladidel a černá řada s minimalizovaným obsahem umělých sladidel.
SLOŽENÍ
obsahuje: L-citrulin-DL-malát, beta-alanin, L-arginin-alfa-ketoglutarát, kreatin monohydrát, taurin, L-tyrosin, borůvkové aroma, protispékavá látka fosforečnan vápenatý, emulgátor lecitin ze slunečnicového oleje, extrakt z guarany, kofein, sladidla (steviolglykosidy, sukralóza), kyselina L-askorbová, nikotinamid.
DÁVKOVÁNÍ
smíchejte 16 g (cca 1 odměrka) se 3 dl vody v šejkru a pijte 1 dávku denně před tréninkem.
Upozornění:
Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou dávku. Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí. Obal těsně uzavírejte, produkt je citlivý na vlhkost.
Pre-Train V2 330g
je druhá generace jednoho z nejprodávanějších a nejlépe hodnocených před-tréninkových stimulátorů na britském trhu!
V jedné dávce najdete 4500 mg L-citrulinu, 2000 mg beta-alaninu, 1500 mg trimethylglicinu/betainu, dvě formy kofeinu (bezvodý kofein a kofein di-malát, celkem 350 mg), astragin, extrakt z ječmene, z luštěniny Thermopsis montana a vitamíny skupiny B.
SPECIFIKUM: ZAPOJENÍ MAXIMÁLNÍHO POČTU STIMULAČNÍCH METABOLICKÝCH DRAH
Receptura tohoto produktu je založená na celkem patnácti (!) aktivních složkách koncentrovaných na maximální podporu a nabuzení organismu před tréninkem – výdrž, sílu, energii a soustředění.
Účinek těchto látek souvisí s doplněním energetické hladiny, krevním oběhem, okysličením těla, uvolněním a rozšířením cév, posílením výdrže a regenerací. Přírodní extrakty a vitamíny skupiny B navíc nepodporují kondici jen v rámci tréninku, ale dlouhodobě. Veškeré použité ingredience jsou špičkové kvality, samozřejmostí je fermentační původ u použitých aminokyselin.
Hlavní benefity produktu:
- No.1 Před-tréninkový stimulátor ve Velké Británii
- 15 klíčových před-tréninkových složek
- Zapojení maximálního počtu stimulačních metabolických drah
- 100% Fermentovaná forma použitých aminokyselin
- Produkt obsahuje pouze efektivní složky v prověřených a účinných dávkách
- Nejvyšší rating použitých surovin
- Made in Canada
Produkt je určený pro všechny jedince zaměřené na:
- Efektivní před-tréninkovou stimulac
- Maximální tréninkový výkon
- Svalový objem a síla
ADAPT NUTRITION – BE STRONG, ADAPT
Produkty, které fungují. To je hlavním mottem profesionální značky sportovní výživy Adapt Nutrition. Zakladatelem je britský specialista Adam Dickinson, který využil své dlouholeté zkušenosti v oboru, a v roce 2014 založil nezávislou značku zaměřenou výhradně na funkčnost. Sofistikovaná struktura společnosti a exkluzivní kosmopolitní vztahy umožňují dosah na nejvyšší možnou kvalitu vzhledem k nejvyššímu ratingu surovin i k nejnovějším vědeckým poznatkům a vývoji. Centrální sídlo společnosti je ve Velké Británii, produkty jsou vyráběny na renomovaných výrobních linkách v Kanadě. Samotný název značky vychází z pojmu adaptace. Má-li se i Vaše tělo přizpůsobit Vašim cílům, vyžaduje správnou výživu ve správný čas tak, aby dobře zvládlo stres a zatížení, které na něj během tělesného tréninku ukládáte. A přesně k tomuto účelu jsou všechny produkty značky Adapt Nutrition sestaveny
SLOŽENÍ
v 1 dávce (11g): L-citrulin (4500 mg), beta alanin (2000 mg), bezvodý betain (trimethylglicine 1500 mg), L-taurin (1000 mg), bezvodý kofein (300 mg), prášek z pomerančovníku hořkého (Citrus aurantium) (140 mg), extrakt z ječmene (140 mg), kyselina askorbová (vitamín C 100 mg, 125 %*), kofein di-malát (50 mg), L-theanin (50 mg), Astragin [patentovaný extrakt ženšenu nepravého (Panax notoginseng) a kozince blanitého (Astragalus membranaceus)] (50 mg), extrakt z luštěniny Thermopsis montana (20 mg), pyridoxin hydrochlorid (vitamín B6 14 mg, 1000%*), niacin (vitamín B3 10 mg, 63 %*), kyanokobalamin (vitamín B12 85 µg, 340 %*), kyselina kyselina jablečná, jablečné aroma, sladidlo sukralóza, protispékavé látky oxid křemičitý a křemičitan vápenatý, barviva kurkuma a chlorofyl.
DÁVKOVÁNÍ
smíchejte 11 g (cca 1 odměrka) s 200 ml vody a vypijte 30-45 min. před tréninkem na lačno.
INFORMACE
- Doplněk stravy, se sladidlem.
- Vysoký obsah kofeinu 350 mg/11 g (1 dávka) Nevhodné pro děti, mladistvé do 18 let, těhotné a kojící ženy.
- Může obsahovat stopy mléka a suchých skořápkových plodů.
- Pokud trpíte alergiemi, intolerancemi nebo užíváte léky, konzultujte před použitím s vaším lékařem.
- Neužívejte produkt, pokud se necítíte dobře!
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku!
- Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí, pevně uzavírejte.
Pre-Workout + Caffeine 350g
- Komplexní předtréninková směs s kofeinem
- BCAA + L-citrulin, L-arginin, beta-alanin, hořčík + kofein
- Posílení výkonu a tréninkových výsledků
- Použité složky jsou 100% přírodního původu
- Holistické (celostní) složení produktu
- Vynikající biodostupnost
- Prémiová kvalita - produkt obsahuje pouze aktivní složky
- Prémiová čistota - bez obsahu balastních aditiv, pojiv, plnidel a umělých sladidel
Puhdistamo Pre Workout je 100% přírodní směs optimalizovaná pro co nejefektivnější povzbuzení před tréninkem. Je zcela bez kofeinu, takže je vhodná i pro chvíle, kdy kofein není vhodný - večer popř. pokud už jsme ho přes den užili dost. Dostatečně vás nabudí před výkonem, ale nebude narušovat váš spánkový režim.
Obsažené složky:
- BCAA - L-isoleucin, L-leucin, L-vain, tři zásadní esenciální aminokyseliny, jejichž vlastnosti souvisejí s aktivací mTOR signální cesty.
- L-citrulin - tuto aminokyselinu tělo využívá pro tvorbu argininu, jehož vlastnosti souvisí s produkcí oxidu dusnatého, zároveň má vlastnosti související s odplavením amoniaku (čpavku).
- L-arginin - aminokyselina, jejíž vlastnosti souvisí s produkcí oxidu dusnatého (NO) a zásobování kyslíkem.
- Beta-alanin - tzv. nebílkovinná aminokyselina, která je prekurzorem karnosinu. Má vlastnosti související s odplavováním nežádoucích vodíkových iontů.
- Hořčík - nezbytný minerál zapojený do energetického metabolismu a mnoha dalších procesů v těle.
- Kofein - Pre-Workout v 10 g dávce obsahuje 100 mg kofeinu.
Vyvinuto a vyrobeno ve Finsku.
Země původu suroviny mimo EU.
Prémiová značka Puhdistamo nabízí jedinečnou řadu etických doplňků stravy, originálních adaptogenů z Laponska a výběrových superpotravin nejvyšší jakosti. Nekompromisní a vášnivý přístup k maximální možné kvalitě je doslova zakódován v DNA, tedy v základní genetické informaci celé značky! Jednotlivé produkty obsahují pouze čistou směs aktivních složek, to vše bez obsahu balastních aditiv, pojiv a plnidel. Prémiové suroviny jsou vybírány ze zdrojů, které odpovídají přirozenému výskytu daného druhu, ať se jedná o přírodní bohatství severských lesů v Laponsku a Finsku, nebo další špičkové lokality po celé zeměkouli. Celkový holistický koncept značky vychází z propojení přírody a moderních vědeckých poznatků. Tento celostní přístup poskytuje jedinečné nutriční a synergické botanické formulace, které jsou hluboce účinné a přesně vyvážené.
SLOŽENÍ
obsahuje: L-citrulin, L-arginin, beta-alanine, L-leucin, L-isoleucin, L-valin, konzervant kyselina jablečná, přírodní aroma, přírodní kofein (ze zelených kávových zrn), sladidlo (steviol glykosidy), Opti MSM (methylsulfonylmethan), mořská sůl Guéranda, sladidlo (steviol-glykosidy), draselná sůl kyseliny vinné, jablečnan hořečnatý, hydrogenuhličitan draselný, L-askorbát vápenatý, hydrogenuhličitan sodný.
DÁVKOVÁNÍ
Smíchejte 10-20 g (16-32 ml) s 200-400 ml vody. Užívejte 15-30 minut před tréninkem.
Upozornění:
Po otevření sáček pečlivě uzavírejte. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v suchu a chladu, mimo dosah dětí. Vhodné pro vegany.
Pre-Workout 300g
Reflex Pre-Workout je speciálně sestavený pro všechny, kdo využijí špičkové vlastnosti prémiového před-tréninkového doplňku. Obsahuje výrazné dávky těch nejdůležitějších složek zaměřených na podpoření výkonu, které svým účinkem i kvalitou odpovídají vysokým standardům značky Reflex Nutrition.
Pre Workout je vhodný pro muže i ženy, užívat jej mohou i vegetariáni. Obsah a poměr jednotlivých složek je vyvážen tak, aby poskytl co nejvýraznější a nejdéle trvající účinek – každá dávka obsahuje 3.000mg citrulin malátu, 1.600mg beta-alaninu, 125mg kofeinu, vitamíny B6, B12 a hořčík.
O účíncích citrulin malátu se více dočtete na eFIA.cz. Účinky ostatních látek jsou velmi dobře známé, mnohokrát prokázaný je i fakt, že se navzájem doplňují a posilují.
Hlavní benefity produktu:
- Přidaný obsah vitamínů B6 a B12
- Přidaný obsah hořčíku
- 3g citrulin malátu na 10g dávku
- 1,6g beta-alaninu na 10g dávku
- 125mg kofeinu na 10g dávku
SLOŽENÍ
maltodextrin, citrulin malát (3 g), beta-alanin (1,6 g), aroma, bisglycinát hořečnatý, kofein (125 mg), barvivo betanin, protispékavé látky (křemičitan vápenatý, oxid křemičitý), sladidlo sukralóza, barvivo (betakaroten – pouze u příchutě fruit punch, anthokyany – pouze u příchutě watermelon), pyridoxin-hydrochlorid, methylkobalamin.
DÁVKOVÁNÍ
Smíchejte 10 g přibližně 3 zarovnané 5 ml odměrky s 250 ml vody do úplného rozpuštění prášku. Vypijte 30 minut před tréninkem.
Upozornění: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Ukládejte mimo dosah dětí. Nenahrazuje pestrou stravu a zdravý životní styl. Balení obsahuje odměrku. Skladujte na suchém a chladném místě, mimo dosah slunečního záření. Po otevření a použití vždy pevně zašroubujte víčko a spotřebujte do 3 měsíců nebo do data spotřeby, pokud je dřívější.